da 1Gb in su migliori perchè il file di paging serve su sistemi che non hanno abbastanza ram e con questo metodo crea una ram virtuale , quindi se non usi aplicazioni e giochi che chiedono più della ram che ti rimane libera da win circa 768Mb per un pc con un GB e configurazione ottimale "non molti programmi in try bar"allora sarà più veloce perche la ram riesce a fornire più rapidamente i dati rispetto a qualsiasi Hd anche ai SATA, spero di essere stato chiaro se c'è qualche dubbio ditemelo che chiarisco OK;)