PROBLEMA Frame drop/stuttering

Mitox

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Ciao ragazzi sono nuovo sul forum,non so nemmeno se sbaglio sezione o infrango qualche regolamento,scusatemi.
Ho un problema da risolvere,ultimamente il mio pc durante le sessioni di gaming continua a framelaggare.(gli fps tipo da 144 fissi calano a 30/40/60 di botto)All'improvviso quando giro la visuale anche se dopo pochino sembra andar meglio.
è davvero fastidioso,ho pulito la memoria ssd e installato nuovamente tutto compresi gli ultimi driver.
la mia build
rx 590 shappire
r5 2600
aorus b450m
16gb ram 3200mhz
non è nemmeno così male,e i primi mesi era pure tutto ok.
Da cosa potrebbe essere dato? le temperature in game sono buone,circa 70 per gpu e cpu.
Magari la ssd kingston non delle migliori?
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pensavo..forse il problema è la psu?
 
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