giusto per chiudere questa discussione: qualcosa che nn andava c èra...ho fatto il ripristino del computer (pensando facesse il ripristino ad un punto più vecchio), invece al riavvio non si avvia e mi da questo errore ""Il file dei dati di configurazione di avvio di Windows non contiene alcune informazioni necessarie File: \BCD Stato: 0xc0000034".
per fortuna ho risolto seguendo una guida in un altro sito, praticamente ho dovuto scaricare l ISO di Win, fare il boot con USB e invece di installarlo, aprire CMD ed eseguire alcuni comandi che (credo) mi hanno ripristinato la cartella di avvio del computer, riavvio ed è risolto
per concludere, adesso non ho tutti quei servizi host nel task manager, non ho shell experience, etc, quindi qualcosa che non andava c era