Allora guarda, molto semplicemente: esistono due modi per scegliere un componente hardware (soprattutto la cpu)
- il primo è basarsi su una tabella come quella da te linkata che ha una grossa limitazione, cioè ordina le cpu in base al risultato ottenuto in una singola applicazione (PassMark), altamente ottimizzata per sfruttare al meglio tutta la potenza del processore; nel tuo post dici che quella tabella è "molto più specifica", come se fosse un bene... E invece no. Devi considerare non una sola applicazione ma tante, perchè se la cpu va forte in quel programma ma male in tutti gli altri?
- il secondo (che è quello che preferisco) è di basarsi sulle applicazioni di uso quotidiano, compresi i giochi
Ora, perchè preferisco la seconda? Perchè esistono poche applicazioni ottimizzate per i quad-core (a meno che non lavori nell'ambito della grafica o del video editing), la maggior parte avrà le stesse identiche prestazioni sia su un dual che su un quad core; anzi, come ti dicevo i giochi girano meglio su un dual come l'E8400 (
Crysis,
Left 4 Dead,
Fallout 3,...).
Quindi, dipende da cosa devi farci: se cambi la cpu per avere un punteggio più alto nei benchmark (come PassMark) o per usare applicazioni professionali di editing, allora è meglio il Q8400, se invece giochi e usi internet e altri programmi "normali" (WinRAR, Office, Windows Media Player,...) ti consiglio l'E8400, io l'ho usato pochi giorni e tutti i giochi erano fluidi (a parte Crysis, ma è colpa della mia HD4770).
Spero di aver chiarito i tuoi dubbi.