Calo fps dopo surriscaldamento

[xTanzo]

Salve a tutti , non sono molto esperto di pc , ieri sera mio fratello ha giocato 4 ore di fila a watch dogs e il pc era diventato bollente , guardando la temperatura la cpu e la scheda video erano sui 60 gradi, questa mattina il computer era più lento , questione di qualche secondo ,ma sempre lento, mi metto a giocare a LoL e , guardando il numero di fps che facevo ero sui 30-40 ( di solito ne faccio 300).Dopo che ho giocato un pò a LoL sono andato su dark souls e anche li la stessa storia dai 150 fps ai 40-50.Cosa posso fare ? praticamente è tutto il giorno che il pc va a scatti se gioco.