su primo programma clicca in alto a destra l'ultima icona di monitoraggio e posta la schermata che ti da.
poi accedi al bios, premi f7 per passare alla modalità avanza, vai in sezione OC (sulla sinistra)
sotto il gruppo di voci Dram setting metti
xmp lascialo abilitato come è adesso
in dram frequency cambi e metti 3466
e sempre scorrendo verso il basso trovi la voce
Dram voltage da settare a 1.400
salva riavvia, se non parte dovrai eseguire un reset del bios (sai farlo?)
se parte
avvia uno stress test di aida64 (che devi scaricare se non lo hai)
sta in alto su strumenti, e spunta solo le voci per 2 test, chace e memory, e premi start, lascialo lavorare per 20 minuti (in realtà sono pochi ma in questa fase dovrebbero essere sufficienti) se hai errori il programma diventa rosso e si ferma il test
se non hai errori, fermi il test e provi a salire di frequenza
se hai errori o sali il voltaggio di un altro po, oppure devi rilassare le latenze (magari ti dico dopo quali parametri devi andare a toccare)
ora vedo di darti più indicazioni se hai difficoltà