PROBLEMA aggiornamento bios fallito msi z97 gaming 5

gino7777

Utente Attivo
come da titolo ho provato ad aggiornare il bios da live update ed è fallito ora mi ritrovo con solo una schermata nera e il comando f2 sulla scheda madre.
cosa devo fare?
e sulla pen drive quando scarico i file bios dal sito cosa ci devo mettere? dentro ci sono 3 file nel rar, un txt un exe e un altro file.
 

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